berfin celikkol
Açık İlan - 1
50 Puan Rozetler
berfin celikkol Hakkında
- Derslerimi online bir şekilde Google Meet üzerinden veriyorum. Her seans toplamda 60 dakika sürmektedir. Dersin içeriği 40 dakika asana (fiziksel pratik) 10 dakika nefes çalışmaları (orta seviye dersler için enerji çalışmaları) 10 dakika meditasyon olmaktadır.Dersler başlangıç seviyesinden orta seviyeye kadar uygundur.Yoga yapmak için cinsiyet,boy,kilo,yaşın hiçbir önemi yoktur.Bunların hepsi zihinsel sınırlandırmalardan ibarettir.Kişi kendi bedeniyle olan ilişkisini değiştirdiğinde yaşamla olan ilişkisi değişir.